吃鈣片可以防齲齒?

    台灣家長普遍的錯誤觀念 ,  認為補充鈣質可以防齲齒。
    事實上，鈣在牙齒的生長期前確實重要，但一旦牙齒長成，牙齒與血液中的鈣交換十分有限 ,  食物中的鈣質或鈣片並無法預防蛀牙。蛀牙多半是因為口腔衛生不良所引起的 ,  目前研究證實的只有氟才是最有效防止蛀牙的利器  .
  ( 以上文章片段摘至中華牙醫學會會訊)