牙線或牙線棒

    牙線, 牙線棒何者較好？其實只要有使用，兩者都好。

    牙線棒的操作比較直覺，似乎不用特別學習，每個人都會使用，但使用在孩童上還是有些小技巧。

    首先牙線棒的選擇，建議家長選用末端是圓鈍型而非牙籤型的牙線棒，以免孩童挫傷。使用的頻率一天至少使用一次，尤其以睡前清潔最為重要。剛開始使用前一兩個禮拜建議先清前牙區，因為這些地方最容易清潔，並且不會弄痛小朋友，等孩童已經習慣後再清潔後牙區。至於操作的位置和姿勢請參考部落格內的膝對膝坐姿( knee to knee position ).
    牙線的使用多半建議用在成人，若是孩童則請家長幫忙清潔。如同騎腳踏車，牙線的操作是需要經過學習才可駕輕就熟的，一般是兩個禮拜。一學會以後不太會忘記，操作起來會比牙線棒還要快，還要靈活。
   很多家長常問使用牙線會不會使牙縫變大？牙籤才會使牙縫變大，牙線不會，請家長不用擔心。